Zeytinpark’ta sabah saatlerinde toplanan katılımcılar, yaklaşık 1 saat süren tempolu koşunun ardından ellerinde dövizlerle alan içinde 30 dakikalık yürüyüş yaptı. Doğayla iç içe yapılan yürüyüşte hem spor yapıldı hem de Zeytinpark’ın doğal zenginlikleri yakından tanıtıldı. Katılımcılar, yürüyüş sırasında sık sık fotoğraf çektirerek bu anı ölümsüzleştirdi.
FARKINDALIK MESAJLARI VERİLDİ
Yürüyüş sonrası düzenlenen kahvaltının ardından gazeteciler ve sağlık çalışanları çeşitli oyunlarla fiziksel aktiviteyi sürdürümken, etkinlik boyunca farkındalık mesajları verildi. Çocuklar ise Zeytinpark’taki oyun alanlarında vakit geçirerek hem eğlendi hem dinlendi.
GÜNDE EN AZ 30 DAKİKA
Antalya Körfez Gazetesi muhabiri Ertuğrul Gün'ün haberine göre, düzenli yürüyüşün sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olduğunu vurgulayan Antalya İl Sağlık Müdürü Dr. Behzat Özkan, “Sağlıklı yaşamak için günde en az 30 dakika, haftada toplam 210 dakika, kalp hızını yüzde 30 artıracak şekilde yürümeliyiz. Bu yürüyüş, postacı yürüyüşü şeklinde olursa tüm kas sistemini aktive eder. Ayrıca günde 6-8 saat uyku ve düzenli, dengeli beslenme de hayati önem taşır. En önemli unsurlardan biri de su tüketimidir. Günde en az 3 litre su içilmeli. Su, hayatımızın vazgeçilmezidir” dedi.
DOĞA HAYAT DEMEKTİR
AGC Başkanı İdris Taş, doğanın huzuruyla yapılan bu etkinliğin meslektaşlar arası dayanışmayı da artırdığını belirterek, “AGC olarak kurumlarla iş birliğimizi her geçen gün güçlendiriyoruz. Doğaya ne kadar bağlı kalırsak kimliğimizden o kadar uzaklaşmayız. Doğa hayat demektir. Bu anlamlı etkinliğe katılan tüm meslektaşlarımıza ve sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.
DÜZENLİ YÜRÜYÜŞE DAVET
ATB Başkanı Ali Çandır ise Zeytinpark’ın önemine dikkat çekerek, “Antalya’nın akciğeri sayılan Zeytinpark’ta sabah yürüyüşü gerçekleştirdik. Tüm kenti, sağlıklı yaşam için düzenli yürüyüşe davet ediyoruz. Vatandaşlarımız doğa ile iç içe burada zaman geçirebilir, unutulmaz anılar biriktirebilir. Zeytinpark Antalya için büyük bir değer.” diye konuştu.
SAĞLIK TARAMALARI
Etkinlik boyunca sağlık taramaları da gerçekleştirildi. Katılımcıların kas ve yağ oranı, tansiyon, kan şekeri ve karbonmonoksit düzeyleri ölçüldü. Ayrıca kalın bağırsak ve serviks kanseri taramaları da yapıldı.
ANTALYA İÇİN HAYATİ BİR DEĞER
Zeytinpark Genel Müdürü Bayram Çarkçıgil, Türkiye’nin en büyük zeytinlik alanlarından biri olan Vakıf Zeytinliği’nin Antalya’daki çevresel katkılarına dikkat çekerek, “Zeytinlik, yılda 2 bin 600 ton tozu ve 610 milyon metreküp havayı filtreleyerek temizliyor. Bu, Antalya için hayati bir değer.” dedi.
YAŞAM ALANI SUNUYOR
Çarkçıgil, Zeytinpark’taki zeytin ağaçlarının büyük bölümünün 100 yaş civarında olduğunu, bazı ağaçların ise 200-300 yıllık olduğunu belirtti. Zeytinpark sadece doğal yaşamı desteklemekle kalmıyor, aynı zamanda sağlıklı yaşama dair bir yaşam alanı sunuyor.
