Termometrelerin 40 dereceye kadar yükseldiği Antalya’da serinlemek isteyen vatandaşların en çok yaptıkları eylemlerden biri de soğuk su ile duş almak. Fakat bu yapılan eylem aslında oldukça yanlış. Pek çok insan tarafındna özellikle yaz aylarında yapılan bu eylem için uzmanlar, sıcak havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk duşun kalp sağlığını olumsuz etkileyebildiğini konusunda uyarılarda bulundu.
YAZ SICAĞINDA SOĞUK DUŞ ALMAYIN
Antalya’da sıcak havalarda vücudun ısı dengesini sağlamak için farklı yolların tercih edilirken, bu yollardan en bilindik olanı ise soğuk suyla serinlemek. Uzmanlar yaz sıcaklarından serinlemek için soğuk suyla duş alınmasının yanlış olduğunu, vücudun ısı dengesini korumaya çalışırken damar ve kalp hastalıklarının ortaya çıkabildiğini ifade etti.
KALP İÇİN CİDDİ TEHLİKE ARZ EDİYOR
Soğuk duşa ya da hızlı bir şekilde soğuk suya girmek vücudu olumsuz yönde etkiliyor. Dolaşım bozukluğu yaşanıyor ve damarlar soğuğa bağlı spazma uğruyor. Vücudun dış tabakasındaki damarlarda olan bu durum sonucunda ani kan basıncı dengesizlikleri olabiliyor. Tansiyon düşmesi ve artmasına bağlı bayılmalar yaşanabiliyor. Aynı zamanda kalbin kendi damarlarında da bu olabiliyor. Dolayısıyla birden soğuk suya girmek kalp spazmlarına da neden olabilir.
VÜCUTUN SOĞUK SUYA ALIŞMASI GEREKİYOR
Antalay'da sıcaklıklar ciddi artışlar göstermeye başladı. Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklırda vücudu serinletmek için soğuk suya giriyoruz ancak bunu alıştırarak yapmak gerekli. Ilık duş almak en doğrusu ama illa da soğuk suya girilecekse de bu durum yavaş yavaş olmalı ve vücut alışana kadar beklenilmeli. Aksi takdirde kalp sağlığı için çok ciddi tehlikeler oluşabilir.
